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초복

잠 못 드는 열대야, 숙면 취하는 방법 잠 못 드는 열대야, 숙면 취하는 방법 7월17일, 오늘은 삼복더위 중 하나인 초복입니다. 기상청에 따르면 당분간 한낮에는 폭염, 밤에는 열대야 현상이 나타날 예정이라고 하는데요. 오늘은 여름철 불청객, 열대야를 피해 숙면을 취할 수 있는 방법을 살펴보도록 해요. 먼저 열대야란, 고온 다습한 북태평양 고기압의 영향으로 낮에는 30도 이상, 밤에는 높은 습도가 그대로 유지돼 기온이 내려가지 않는 현상을 말해요. 한여름 밤의 최저 기온이25℃ 이상인 무더위로 잠들기 어려운 밤을 말하는데요. 이런 열대야 현상이 나타나면 단순히 잠을 잘 수 없다는 정신적 스트레스나 피로뿐 아니라 열대야 현상이 지속되면 몸의 온도 조절 중추에 이상이 생겨 잠을 자지 못하거나 잠을 자도 온몸이 뻐근하고 피곤한 증상이 계속됩니다. ..
[Yammer Talk]고객중심경영이란? 아주캐피탈의 전 임직원이 "고객중심경영"에 대한 진지한 토크타임을 가졌습니다. 회의실에 빙~ 둘러앉아 함께 머리를 맞대는 회의가 아닌, Yammer를 통한 실시간 토크였습니다. Yammer에 화두가 던져진 그날 그시간부터 회의는 시작된거죠....... 7월 14일 수요일 오후.. 아주캐피탈에서 사용하고 있는 기업형 Twitter Yammer에서 가장 열심히 활동 중인 1人...이윤종 사장님의 글이 떴습니다. 이윤종 사장님 曰 : " 내가 생각하는 고객중심경영이란 무엇인가?"로 우리 임직원들의 의견을 Twitter에서 받아보고 싶습니다. 읽어보고 가장 마음에 와 닿는 내용을 올린 직원이 소속된 지점 또는 팀에게는 초복인 다음 월요일(7/19) 제가 삼계탕을 쏘겠습니다 ~~ 자유롭게 생각을 한 번 개진해 보..