본문 바로가기

설연휴

설 연휴 뒤에 찾아오는 불청객, 명절증후군 극복방법 5가지 설 연휴 뒤에 찾아오는 불청객, 명절증후군 극복방법 5가지 즐거운 설 연휴 보내셨나요? 오랜만에 가족 간의 정을 나누고, 평소에는 먹을 수 없는 맛있는 명절 음식도 먹으며 즐거운 시간을 보낸 분들도 있겠지만, 장시간 운전과 이동, 명절 가사노동으로 인한 피로감 등 명절증후군으로 스트레스를 받는 분들도 있을 것입니다. 심하면 신체적 이상 증세로까지 나타날 수 있는 명절증후군! 보통 방치할 경우 만성 피로나 우울증으로 악화될 수 있어 주의해야 하는데요. 오늘은 명절증후군을 극복하고 빠르게 일상으로 복귀할 수 있는 방법을 소개해 드릴게요. 명절증후군이란 명절 때 받는 스트레스로 인해 정신적·육체적 증상을 겪는 것을 의미하는 것으로, 우리나라 고유의 문화에서 발생하는 일종의 문화증후군(culture-bound ..
설 연휴 귀성길, 기름값 절약하는 에코 드라이빙 방법 설 연휴 귀성길, 기름값 절약하는 에코 드라이빙 방법 드디어 내일이면 설 연휴가 시작됩니다. 설연휴를 맞아 그리웠던 가족과 친척을 만나기 위해 고향으로 내려가시는 분들 많으시죠? 고향을 찾는 마음은 설레지만, 귀성길 꽉 막힌 고속도로와 장시간 운전, 비싼 기름값은 부담으로 다가오는데요. 오늘은 장거리 귀성길에 연비도 절약하고 환경도 보호할 수 있는 에코 드라이빙 방법을 소개해 드릴까 합니다. 운전 습관을 조금만 바꿔도 기름값을 대폭 줄일 수 있다고 하는데요. 어떤 내용인지 함께 살펴볼까요? 에코 드라이빙이란, 친환경성, 경제성, 안전성, 편리성과 에너지 절약을 지향하는 운전습관을 이르는 말로, '친환경 경제운전'이라고도 하는데요. 운전자가 자동차의 특성을 이해하고 순리대로 운전하면 에너지와 연료비를 절약..