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문화와 연결하다/컬쳐&트렌드

여름철 햇빛알레르기 치료법을 알아보아요.

봄에는 꽃가루 알레르기로 고생하신 분들이 많이 계실 것 같은데요. 이제 봄이 지나고 여름이 찾아오니 따가운 햇볕 때문에 햇빛알레르기로 애를 먹는 분들이 많이 계시더라구요. 햇빛 알레르기는 과민성 피부질환이라고도 부르고 있으며 남성보다 여성에게 빈번하게 나타나는 질병이에요.

 

오늘은 더운 여름철 흔하게 나타나는 질병, 햇빛알레르기에 대해서 알아보고 예방 할 수 있는 방법을 함께 알아보도록 할게요.

 

햇빛알레르기의 증상

 

 

 

햇빛알레르기는 초반에 가렵고 따가운 증상을 나타내며 햇빛이 강한 날에 피부가 햇빛에 노출되면 피부가 부어오르고 물집이 잡히는 증상까지 나타나고 있어요. 통증으로 인해 피부에 손을 대지 못하는 지경까지 이르기도 해요.

 

얼굴과 손 등 외부에 노출 된 부위에는 두드러기가 난 것 처럼 붉은 반점이 올라오고 좀쌀 크기의 발진이 생기며 가려움 증세를 보이기 시작해요. 상태가 심해지면 전신으로 이 증상이 번지게 되며, 햇빛 알레르기는 한 번 발생 한 후에 만성적으로 반응을 보이는 경우가 많기 때문에 지속적으로 예방이 필요한 질병이에요.

 

 

햇빛알레르기의 예방

 

 

가장 좋은 방법은 피부를 햇빛으로 부터 차단시켜주는 것이에요. 햇빛알레르기 증상이 심하게 나타나시는 분들은 아래 예방법을 꼼꼼히 살펴보시고 실천하는 것이 햇빛알레르기를 이겨내는 방법이에요.

 

 

 

햇빛알레르기 예방법

- 자외선 차단제는 외출 전에 미리 발라주고, 외출 후에도 3~4시간 간격으로 수시로 발라주는 것이 좋아요.

- 피부가 건조해지는 것을 막기 위해 수시로 물을 마셔주는 것이 좋아요.

- 햇빛이 강한 날이나, 장시간 햇빛에 피부를 노출해야 하는 경우에는 긴 소매의 옷을 입어주세요.

- 모자나 선글라스, 양산 등을 사용하여 햇빛으로부터 몸을 보호해 주세요. 

- 외출 후 집에 돌아와서는 꼭 샤워를 하고, 냉찜질이나 팩으로 피부를 진정시켜주세요.

- 자외선 차단제를 바르고 피부가 부어오른다면 자외선 차단제가 몸에 맞지 않는 것이니 사용을 중단하고 피부를 진정시켜주세요.

- 감자나 오이를 이용해 팩을 해주면 피부진정에 효과가 있어요.

 

 

햇빛알레르기 치료

 

 

 

 

피부알레르기 치료에는 근본적인 치료방법이 따로 있지 않고 피부의 면역력을 높이기 위해 광선치료를 하고 약물을 먹고 바르는 등의 기본적인 치료를 통해 해결하고 있어요.

 

단순히 피부가 붉어지고 가려운 정도의 증상이라면 집에서 냉찜질 등으로 치료가 가능하지만 수포가 올라오고 진물이 나는 정도의 증상이 나타난다면 병원에 들러 치료를 받는 것이 좋아요. 그냥 방치했을 경우 증상이 더 오래가고 피부염으로 진행 될 가능성이 있기 때문이에요.

 

햇빛알레르기에 좋은 팩






햇빛에 오래 노출될 경우 피부가 붉게 변하면서 따끔 거리는 것을 느끼실 텐데요, 이럴 때에는 피부 진정에 효과적인 팩을 해주는 것이 급선무이겠죠?


여름철 햇빛알레르기에 좋은 팩은 감자, 오이, 수박 등등 수분이 많은 여름철 과일과 야채로 만든 천연 팩이랍니다. 그 중에서도 감자는 알칼리성 식품으로 열을 내리는 성분이 들어 있어 자외선 때문에 달아오른 피부를 진정시키기 좋아요. 또, 감자에 들어 있는 풍부한 비타민 C는 기미가 생성되는 것을 방지해준답니다. 비타민C는 멜라닌 색소의 형성을 억제하고 피부를 회복시켜주기 때문에 미백 기능도 뛰어나다고 해요.



햇빛알레르기에 효과적인 감자팩 만드는 방법

재료 : 감자, 밀가루, 꿀, 거즈

1. 감자를 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 후 강판이나 믹서에 갈아요.

2. 꿀과 밀가루, 감자를 섞어 설죽하게 만든 후 얼굴에 거즈를 올리고 펴 발라요.

3. 15~20분 뒤에 팩을 떼어내고 깨끗하게 세안하면 끝!



감자팩을 할 때에는 너무 오랫동안 하지 말고 20분 이하로 하는 것이 좋답니다. 이런 과정이 번거롭다 여겨지는 분들은 오이팩을 하듯 감자를 얇게 썰어 얼굴에 붙여둬도 비슷한 효과를 볼 수 있답니다. 

이런 천연팩은 한 번에 대량으로 만들어 여러번 사용하는 것이 아니라, 팩을 할 때마다 새것으로 만들어 사용하시는 것이 좋아요. 모든 천연팩은 신선함이 생명이기 때문이에요!



여기까지 햇빛 알레르기에 대한 이모저모를 살펴보았는데요, 연약한 우리 피부를 소중하게 지키기 위해 명심! 또 명심해야할 것 같아요. 아주캐피탈 블로그 '아주 특별한 하루'가 들려드리는 아주 쏠쏠한 정보는 아직도 많이 많이 남아 있답니다, 모두들 다른 이야기들도 기대해주세요!